はじめに
StayFocusd を使用すると、オンライン活動を簡単に追跡し、生産性を低下させる邪魔なウェブサイトやアプリケーションをブロックすることができます。
StayFocusd は無料のブラウザ拡張機能で、アクセスを許可する Web サイトやアプリケーションをカスタマイズすることができます。
また、各ウェブサイトに特定の時間制限を設定できるので、仕事に集中することができます。
StayFocusd が提供する機能のいくつかを見てみましょう。
StayFocusdの定義
StayFocusdは、選択したウェブサイトやアプリケーションに気を取られないようにするための、Google Chrome用の生産性向上拡張機能です。
この機能により、ユーザーは、気が散る可能性があると認識したウェブサイトやアプリケーションに費やす時間を、自分自身で個別に制限することができます。
さらにStayFocusdは、それらのサイトやアプリケーションに費やした時間の概要を提供し、ユーザーが集中力を維持するための進捗状況を把握することを可能にします。
また、休憩時間や特定の閾値に達したときなど、通知を受け取るタイミングをカスタマイズすることも可能です。
これにより、ユーザーは、仕事中や勉強中に脱線することなく、生産性を維持するための適切なツールを手に入れることができます。
インストール方法
StayFocusdのインストールは簡単で、ほんの数分で完了します。
StayFocusd をインストールするには、ウェブブラウザで拡張機能のページを開き、「Chrome に追加」をクリックし、指示に従って操作するだけです。
インストールが完了したら、気が散ると感じるウェブサイトやアプリをブロックするように設定することができます。
また、特定のWebサイトやアプリを特定の時間帯だけブロックするように設定することも可能です。
Chromeへのインストール
StayFocusdは、Webサイトの閲覧時間を制限することで集中力を高めるGoogle Chrome用ブラウザ拡張機能です。
StayFocusdは、Webサイトの閲覧時間を制限したり、仕事や勉強中に特定のサイトやアプリケーションへのアクセスを完全に遮断することができるため、生産性を高めることができます。
StayFocusdをインストールするには、Chromeウェブストアを開き、検索バーで「StayFocusd」を検索します。
最初の結果を選択すると、画面右上に「+ Chromeに追加」ボタンのあるページが表示されます。
インストールを完了するには、このボタンをクリックし、表示されたダイアログボックスで「拡張機能を追加」を選択します。
これでStayFocusdがブラウザに追加され、ブラウザウィンドウのアイコンをクリックするだけで、Webサイトやアプリの制限を設定できるようになります。
Firefox でのインストール
StayFocusd は、Firefox バージョン 60 以降でサポートされています。
インストールを開始するには、Firefox ブラウザで https://www.addictinginfo.org/ にアクセスし、"Firefox に追加" をクリックします。
StayFocusd をインストールするかどうかを尋ねられますので、プロンプトが表示されたら [インストール] をクリックします。
インストールが完了したら、StayFocusdのアイコンをクリックすると、Webサイトやアプリをブロックするためのオプションが表示されます。
ブロックのカスタマイズには、気が散るウェブサイトやアプリに費やすことができる時間を1日単位で設定できます。
また、ブロックを追加するためのパスワードを設定したり、アクティブなままにしておきたいサイトを「ホワイトリスト」として使用することで、さらにカスタマイズすることができます。
また、自分自身で回避できないように、使用制限やブロックリストの例外を設定することで、簡単に設定を後退させることができなくなります。
仕事の息抜きや効果的な勉強をするときは、StayFocusdの報酬システムをチェックしてみてください。
成績上位のユーザーには、週あたりの時間延長やブロックリストの設定可能数増加などのインセンティブが与えられます。
Edge へのインストール
Microsoft EdgeウェブブラウザへのStayFocusdのインストールは、短時間で簡単に行うことができます。
まず、Microsoft Storeを開きます。
ページ上部にある検索ボックスで「StayFocusd」を検索します。
私たちのアプリが見つかったら、「入手」をクリックしてインストールを開始します。
インストールが完了したら、ツールバーにスマイリーフェイスのアイコンが表示されるはずです。
このアイコンをクリックし、StayFocusd が閲覧データにアクセスできるようにするためのプロンプトが表示されたら「許可」を選択します。
インストールが完了したら、StayFocusd のホーム画面にある「ログイン」ボタンをクリックしてアカウントを作成し、すべての設定をすべてのデバイス間で同期させます。
ログインしたら、集中力を維持するためにブロックしたいWebサイトやアプリを追加してください。
設定方法
StayFocusd の設定は簡単でわかりやすいものです。
ブラウザ拡張機能を設定し、ブロックするサイトを指定するだけです。
また、ブロックを有効にする時間帯を設定し、避けたいサイトに制限する時間を指定することも可能です。
それでは、その方法を見ていきましょう。
ブロックリストの設定
StayFocusd は、デバイス上の Web サイトやアプリをブロックすることで、ユーザーの注意力散漫を管理できる、柔軟で強力なデジタル生産性ツールです。
ウェブサイトのURLブロックリスト、ドメインベースのブロックリスト、アプリのブロックオプションなど、ブロックリストをカスタマイズするためのさまざまな機能を提供します。
これにより、ユーザーは、個々のニーズやワークフローに合わせて、邪魔なものをカスタマイズすることができます。
ブロックリストを設定する際、ユーザーは、ドメイン全体、またはニュースサイト、ソーシャルメディアネットワーク、ストリーミングサービスなどの特定のウェブサイトをブラックリスト化することを選択することができます。
また、このアプリでは、ユーザーが特定のアプリをブロックするだけで、そのアプリが発信されるドメイン全体をブロックすることはできません。
つまり、YouTubeだけをブロックして、Google Chromeへのアクセスは許可したい場合、StayFocusdの設定可能なブラックリストを使用すれば、簡単にそれを行うことができるのです。
さらにStayFocusdは、手動で追加したURLのカスタマイズ、ブラウザのペアレンタルコントロールの有効化、デスクトップ、ラップトップ、モバイルデバイスのすべてのサポートデバイスでのWebサイト/アプリの時間指定アクセス機能の使用など、デバイスの妨害行為をより適切に制御するためのさまざまな設定可能オプションを提供しています。
また、ブロックされたWebサイトやアプリに費やした時間に関する詳細なレポートにもアクセスでき、個人のワークフローをより深く理解し、より効果的なデジタル習慣を形成するのに役立ちます。
時間制限の設定
StayFocusdを使ったWebサイトやアプリの時間制限の設定は簡単です。
設定ページで、特定のサイトまたはデバイス全体の制限を設定するだけです。
時間制限は、使用状況に応じて、1日または1週間単位で適用できます。
1日単位の制限 1日単位の時間制限では、1日に特定のサイトやアプリを利用する時間を制限することができます。
デバイスやサイトの数に関わらず制限時間を設定でき、1日の制限時間を設定することもできます。
また、制限を勤務時間中、勤務時間外、週末、または好きなときに適用するかを制御できます。
週単位の制限。
週単位の時間制限は、日単位の時間制限とほぼ同様に機能しますが、1日だけでなく、7日間にわたる全体的な制限を設定することができます。
また、特定のサイトやデバイスに費やせる時間を週単位で制限できるため、これまで以上に柔軟な設定が可能になります。
数回のクリックで希望の設定を選択し、あとはStayFocusdにお任せください。
ホワイトリストの設定
特定の Web サイトやアプリへのアクセスを制御できるようにしたい場合、StayFocusd によってブロックされないサイト、アプリ、ドメインのリストであるホワイトリストを作成することができます。
ホワイトリストは、ソーシャルメディアのチェックやニュース記事の閲覧をブロックされる心配がなく、仕事に必要なツールやリソースを使用できるようにする優れた方法です。
ホワイトリストの設定は簡単です。
ここでは、選択したWebサイトとアプリのホワイトリストを作成するための基本的な手順を説明します。
ステップ1：StayFocusdにアクセスし、[設定] > [ホワイトリストのサイトとアプリ]に進みます。
ステップ2：Webサイト用とアプリ用の2つのオプションが表示されますので、適切なオプションを選択します。
ステップ3：「追加」をクリックし、ブロックしたくないWebサイト/アプリの完全なURL（ドメインだけでなく）を入力します。
あなたは、スペースで複数のURLを分離することができます
ステップ4：URLまたはアプリ名の追加を完了したら、このウィンドウを閉じます[OK]ボタンを押してください。
ステップ5：すべての設定を保存するには、ページの左下隅にある[変更を保存]を押す
以上の手順で、StayFocusd のホワイトリストが設定されました。
これにより、リストにあるウェブサイトやアプリをユーザーが閲覧した場合、ブロックされることなく、自動的にアクセスが許可されるようになり、オンラインで閲覧されるものをより管理しやすくなります。
使用方法
StayFocusd は、すべてのデバイスで集中力を維持し、注意散漫を減らすことができる素晴らしいアプリです。
1日のうち特定の時間帯や特定の時間帯にアクセスできないように、気が散るウェブサイトやアプリをブロックすることができます。
これは、生産性を維持し、タスクを遂行するのに役立つ素晴らしい方法です。
StayFocusdの使い方を詳しく見ていきましょう。
ウェブサイトやアプリをブロックする
StayFocusdは、Google Chrome用の生産性向上拡張機能で、気が散るウェブサイトやアプリをブロックすることで、ユーザーが仕事に集中できるよう支援します。
アクセスできないようにしたい特定のサイトやアプリをカスタマイズすることができます。
ソーシャルメディア、ビデオストリーミング、ゲームサイトなど、時間をかけすぎると仕事の目標に逆行する可能性がある場合は、時間制限を設定したり、カテゴリ全体をブロックしたりすることができます。
また、仕事に関する調査やコンサルティングのサイトなど、特定のウェブサイトをホワイトリストに登録し、ブロックされないようにすることもできます。
このような障壁を設け、気が散るものを一時的に取り除くことで、ユーザーは生産性の目標達成に集中しやすくなります。
ウェブサイトやアプリのブロックを解除する
StayFocusdを使用して、気が散るウェブサイトやアプリをブロックした場合、ブロックを解除する必要がある場合があります。
これは可能ですが、あなた自身の努力が必要です。
Web サイトとアプリの両方について、StayFocusd の [設定] エリアに移動する必要があります。
ブロックされたサイトリストやアプリリストを変更し、サイトやアプリを追加したり削除したりすることができます。
さらに、StayFocusd プロファイルで時間制限を設定している場合は、この [設定] セクションで調整することができます。
設定] 領域でこれらのリストを変更する場合、一度ブロック解除されたウェブサイトまたはアプリは、手動で再度ブロックするまでブロック解除されたままになることに留意することが重要です。
このため、Webサイトやアプリのブロック解除は、生産性向上のためにどうしても必要な場合のみ、短時間（数時間以内）だけ行うことをお勧めします。
また、更新された時間制限を確実に適用する必要があります（以前に設定した時間制限が適用されなくなった場合に備えて）。
最後に、プロファイルに接続されているすべてのモバイル デバイスでアプリケーションのブロックを解除する必要がある場合、デスクトップ バージョンの StayFocusd アプリケーションからではなく、モバイル バージョンの StayFocusd アプリケーションから行うようにしてください。
アクティビティ ログの表示
StayFocusd では、各デバイスのアクティビティ ログの閲覧が可能です。
このデータには、ブロックされたウェブサイトやアプリのレポート、目標に関する情報、特定期間中にこれらのウェブサイトやアプリに費やされた時間が含まれています。
アクティビティ ログは、StayFocusd ダッシュボードから、または各デバイスから直接アクセスすることができます。
アクティビティ ログの表示では、表示するレポートの種類を選択し、表示するデータの量を制御することができます。
これは、確認したい日や時間枠を指定し、適用する必要があるフィルターを指定することで可能です。
さらに、作成したレポートはCSVやPDF形式でエクスポートして、他の人と共有したり、他のソフトウェアや記録システムで利用することもできます。
この機能は、StayFocusdがタスクの継続にどれだけ効果的であったかを測定したり、生産性を長期的に追跡したりしたい方に特に便利です。
結論
StayFocusdは、生産性や集中力を維持し、気が散らないようにするための強力なツールです。
ユーザーフレンドリーでわかりやすく、使いやすく、すべてのデバイスで使用できます。
多くの機能を備えているため、個人のニーズに合わせて調整することができます。
StayFocusdは、生産性を高め、気が散るウェブサイトやアプリを減らすための素晴らしい方法です。
結論として、StayFocusd はオンライン時間を最大限に活用するための強力なツールです。
StayFocusd を使用するメリット
StayFocusdは、気が散るウェブサイトやアプリに費やす時間を制限することで、生産性を維持し、仕事に集中できるように設計されたChrome拡張機能です。
避けたいサイトに対してブロックやアラートなどの通知を設定することで、StayFocusdは集中力と生産性を維持することをサポートします。
在宅勤務中の先延ばし対策に役立つだけでなく、コーディングやデータ分析などの知識系の仕事でも、ソーシャルメディアやニュースサイトからの気晴らしを減らすために利用できます。
StayFocusdを使用するメリットは、オンライン時間管理オプションを保護することから、集中力を維持するための注意散漫を防ぐことまで、数多くあります。
StayFocusdは、特定のウェブサイトやアプリにいつ、どのようにアクセスするかをコントロールすることができます。
Stayfocusdは、進捗状況を追跡し、集中力の改善が必要な領域を強調するための日次サマリーを含む活動レポートなどの追加機能を提供しています。
このレポートでは、カスタマイズ可能なブロックでウェブページ上のアクティビティを監視することにより、集中作業に費やされた時間と注意散漫になった時間を比較したり、「訪問した上位のウェブサイト」などの異なるセクションで、最も頻繁に生産性を低下させているものを把握することができます。
これにより、弱点の特定が容易になり、ユーザーは改善が必要なパターンを認識し、それに応じて調整することができます。
全体的に、StayFocusdは、ユーザーが制限を設定するだけでなく、オンライン習慣のより良い理解を得ることができるカスタマイズ特性のおかげで、自宅や気晴らしがたくさんあるオフィスで短期タスクや大規模プロジェクトの両方を試みるときに自制心を高めるための素晴らしい方法を提供し、彼らは今後必要に応じて変更オンライン時間の無駄にもっと意識をすることができます。
